人気ブログランキング |

ひとりごと



2009年 08月 28日 ( 1 )


アロマと糠。

e0079136_17591586.jpg


最近アロマテラピーを楽しんでます。
3~4種類の精油をブレンドしてバスタブに数滴落とします、そしてゆっくり半身浴するのがマイブーム。
お気に入りはフランキンセンス、ローズウッド、ゲルマニュウム、ラヴェンダーのブレンド。
詳しくないので、適当に合いそうなものを選んで好みの香りを作ってます。

先日酵素糠風呂にチャレンジしたのですが、糠のニオイに閉口しました。
入っているときはそれほどでもなかったのに、糠を落としてシャワーしても
なんかぬか臭い!体中の毛穴から糠のにおいが滲み出てくる感じなのです。
一緒に行った友人とランチする予定でしたが、食事どころではなくて
とりあえず帰宅してお風呂に入りました。
シャンプーしてアロマのお風呂に浸かって、やっと我に返りました。
でも、でも、酵素糠風呂はポカポカ暖かくて気持ちよかったです。
ものすごく発汗作用があるので老廃物が出ますし、新陳代謝が活発になり免疫力もあがるそうです。
色々いいことずくめなのですが、、、

何とか折り合いをつけて、糠風呂も続けたいと思っています。
by kira9145 | 2009-08-28 19:00


人形作家大野季楽の日々徒然
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31