ひとりごと



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感動。

映画、「私の中のあなた」良かったです。
命の尊厳や家族愛をテーマにした重いストーリーでしたが、観終わった後にさわやかな感動がありました。
最近、私自身も周りの人たちに助けてもらってる事がたくさんあって、
さりげないやさしさや思いやりなどが心に滲みます。

そろそろ紅葉の季節ですね~。
今年はどこに行こうかな、昨年行った奥津温泉の紅葉は本当に美しかったです。

たくさんの感動を糧にして、人形制作に励みたいと思います。
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by kira9145 | 2009-10-25 00:54

平熱。

自分の平熱は35,4度くらいなので、これはもうれっきとした低体温です。
免役力を上げるためには36,5度以上は欲しいので、
さっそく低体温改善計画を実施することにしました。

頻繁に体温測定していて気づいたのですが、あれれっ脇の下だと低いのに、口の中だと高いのです。
何度測っても37度はあります。口が多少高めなのはわかるけれどこれだと低体温ではない。
我が家の電子体温計は一分計、つまり予測タイプなのです。
本来体温を正確に測るには10分くらいはかかるそうですが、
短時間でも計測できるようになっているらしいです。
電子音が鳴った後もそのまま続けても良いということなので、
気長にやってみたところ脇の下でも36,6度ありました。
家族は1分でも36,5度くらいにはなるのに、どういうことでしょう~。
皮膚表面が低いから、あがるカーブが緩やかで予測値が低いってこと?
ずっと低体温だと思いこんでいましたが、測り方がまずかったんですかね。
とりあえずは一安心。

でもこれから寒くなるので低体温改善計画第一弾はやろうと思います。、
ホットミルクに黒ゴマ黄粉、プラスおろし生姜。
生姜紅茶はよく聞きますが、寝る前はカフェインが入ってないホットミルクのほうが良いはずです。
身体暖めて、早寝早起きいたしましょう。
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by kira9145 | 2009-10-21 00:28

10月~。

映画、ココ.アヴァン.シャネル観ました。
自分的にはいまひとつでした、ドキュメンタリーのほうがドラマティックで面白かったです。
シャネルを観て、思い浮かべたのが宇野千代さんや瀬戸内寂聴さん。
皆様仕事だけじゃなく男性遍歴も半端じゃないというか、、、
すべてにおいてエネルギッシュですよね、共通して長命だし。うらやましいです!
あっ、現代版は松田聖子さんというところでしょうか?
そうそう、皆様の共通点がもうひとつ、お肌がすごくきれいですよね。

このシルバーウィーク、娘の脱ステロイドに付き合いました。
一人暮らしをきっかけに悪化したアトピー、半年以上塗り続けたステロイド入りの軟膏によって
黒ずんでしまった皮膚が痛々しい。
その場しのぎの薬に見切りをつけ、生活改善をすることにしました。
壮絶なリバウンドは、あらためてステロイドの怖さを物語るものでした。

敏感肌の子に安易にステを処方する皮膚科医がいるこの現実、
どうして脱塩素を勧めてくれないのだろう、不思議な世の中です。
東京へ戻って行った娘、自然治癒への道は険しいと思いますが、
改善してくれることを祈るのみです。
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by kira9145 | 2009-10-02 13:16


人形作家大野季楽の日々徒然
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