ひとりごと



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アロマと糠。

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最近アロマテラピーを楽しんでます。
3~4種類の精油をブレンドしてバスタブに数滴落とします、そしてゆっくり半身浴するのがマイブーム。
お気に入りはフランキンセンス、ローズウッド、ゲルマニュウム、ラヴェンダーのブレンド。
詳しくないので、適当に合いそうなものを選んで好みの香りを作ってます。

先日酵素糠風呂にチャレンジしたのですが、糠のニオイに閉口しました。
入っているときはそれほどでもなかったのに、糠を落としてシャワーしても
なんかぬか臭い!体中の毛穴から糠のにおいが滲み出てくる感じなのです。
一緒に行った友人とランチする予定でしたが、食事どころではなくて
とりあえず帰宅してお風呂に入りました。
シャンプーしてアロマのお風呂に浸かって、やっと我に返りました。
でも、でも、酵素糠風呂はポカポカ暖かくて気持ちよかったです。
ものすごく発汗作用があるので老廃物が出ますし、新陳代謝が活発になり免疫力もあがるそうです。
色々いいことずくめなのですが、、、

何とか折り合いをつけて、糠風呂も続けたいと思っています。
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by kira9145 | 2009-08-28 19:00

涼しくなりました。

今年は長梅雨だったせいか、あまり夏バテもせずお盆を迎えることができました。
8月も残すところ10日あまり~(^^)。
気になっていたボディのパーツを作りなおし、自宅で石膏どりをしたりしておりましたが
そろそろアトリエ通いを再開しなくては!
明日こそはと思って床に就くのですが、朝になると太陽のぎらぎらに負けてしまうのです。
いっそ気持ちを切り替えて、新作の構想とか考えるほうがかえっていいかもしれませんね。
暑いと集中力が激減するので失敗が多いし、、、
朝夕涼しくなったとはいえ、アトリエは日中は36度くらいはあるのですよ。
まあ、明日考えよう~。
最近、ゆるきゃらになってきた自分です;;;
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by kira9145 | 2009-08-19 20:57


人形作家大野季楽の日々徒然
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