ひとりごと



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ヨガ。

今月から週1回ですが、ヨガ教室に通い始めました。
最近あまりにも体中の衰えがひどく、もはやウォーキングだけでは持ちこたえられそうもありません。
長時間同じ姿勢でいると、節々が凝り固まる感じでやばいです。
筋に弾力がなくなってるので、筋力と柔軟性を鍛えるしかないです。
ヨガは動きがゆっくりなので何とかついていけてるんですが、呼吸法が下手なので後半バテバテ。

しかし人形制作のため、趣味の旅行を楽しむため頑張るしかありません。
継続は力なり!

新作がやっと完成いたしました。
なんだかんだと一年近くかかってしまいましたが、次の展開が楽しみです。
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by kira9145 | 2009-07-16 02:00


人形作家大野季楽の日々徒然
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